全國自閉癥、言語(yǔ)障礙、發(fā)育遲緩、智力落后兒童定點(diǎn)康復救助機構!
身體協(xié)調是指身體各發(fā)育遲緩部份能共同合作,以達成所需之身體活動(dòng)。當中有賴(lài)腦部與身體各部份的聯(lián)系,因此,透過(guò)學(xué)習不同的身體活動(dòng),就能激發(fā)腦袋運作、促進(jìn)協(xié)調發(fā)展進(jìn)而提升活動(dòng)技巧。兒科治療師常常為專(zhuān)注發(fā)育遲緩兒童設計多項的活動(dòng),加強兒童的協(xié)調能力如改善姿勢、平衡、跳躍、球類(lèi)技巧、動(dòng)作模仿及動(dòng)作計劃能力。那家長(cháng)又能為孩子的身體協(xié)調做什么呢?良好的姿勢是協(xié)調動(dòng)作發(fā)展的開(kāi)平發(fā)育遲緩基礎在閱讀時(shí)的坐姿:頭、頸、背應成一直線(xiàn),不要前傾,也不要后仰;臀部與背部,以及膝蓋均呈90度角,雙腳自如地踏在地上;如兒童背部肌力稍弱,我們可讓孩子坐無(wú)背凳,借以訓練孩子之背肌。游樂(lè )場(chǎng)是訓練身體協(xié)調之理想地點(diǎn),部份學(xué)童課余活動(dòng)不多,需要游樂(lè )設施吸引他們多活動(dòng),伸展及強化平日不多用之肌肉。游樂(lè )場(chǎng)的設施,如單車(chē)、秋千、滑梯、攀登架等,都能訓練學(xué)童之平衡、協(xié)調及提供不同之感官刺激,對兒童整體發(fā)展有重要影響。
現代的兒童物質(zhì)豐富,長(cháng)時(shí)間處于發(fā)育遲緩電玩一族的虛擬世界。他們除了運動(dòng)不足外,也缺乏與人的溝通技巧,以致很多情緒行為問(wèn)題。從治療小朋友中,體會(huì )到現今的小朋友,很多連簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作也做不到。家長(cháng)也時(shí)常投訴子女的姿勢不正確,做功課常常表現懶洋洋,專(zhuān)注力及耐力也不足。瑜伽源自印度,是古印度六大哲學(xué)派別之一,它不只是伸展的運動(dòng),而是一種身心靈的修煉。透過(guò)呼吸、體位法、冥想與專(zhuān)注發(fā)育遲緩放松等練習,使身心靈均衡及健康。而瑜伽對兒童的好處大致可分為體能及心靈培養兩方面。在體能方面,透過(guò)學(xué)習瑜伽可以增加兒童身體的肌力和柔軟度,亦可增身體意識。瑜伽是一種整體性的健身方式,各種瑜伽體位能增強耐力及改善不良姿勢。瑜伽的式子發(fā)育遲緩學(xué)校當中包含多種身體的感覺(jué)如觸覺(jué)、本體及前庭平衡覺(jué),能訓練學(xué)童的身體意識,有助學(xué)習動(dòng)作的計劃及控制。
在自閉癥孩子生活自理發(fā)育遲緩的訓練時(shí)候,穿脫衣褲是最常用的生活技能,正常孩子一般在3歲-4歲之間就已經(jīng)掌握,作為自閉癥家長(cháng),我們很多生活技能訓練,也要參照正常孩子水平,結合自己孩子能力,做好訓練計劃或視覺(jué)提示步驟,因為我們的孩子掌握一個(gè)生活技能時(shí)間短的幾個(gè)月,長(cháng)的以年計算,孩子學(xué)會(huì )生活技能,會(huì )使得家庭生活更加和睦,減少家長(cháng)們工作量,同時(shí)自閉癥孩子也得到鍛煉。首先,要手把手地教孩子穿衣服。家長(cháng)穿短袖襯衫給孩子做示范,示范后再幫孩子穿,家長(cháng)拿著(zhù)襯衫,讓孩子先專(zhuān)注發(fā)育遲緩把左胳膊伸進(jìn)一只袖子里,再把右胳膊伸進(jìn)另一只袖子里,把衣服穿上后系上扣子。其次,再指導孩子穿衣服。把展開(kāi)衣襟的襯衫放在矮桌上,告訴孩子先把左胳膊伸進(jìn)一只袖子里,用右手把衣服拉到肩膀的位置上,再告訴孩子用左手拉住右衣襟,把右胳膊伸到袖子里,系上扣子。最后,孩子自己穿衣服,這個(gè)過(guò)程對孤獨癥兒童來(lái)說(shuō)比較困難,需要發(fā)育遲緩學(xué)校反復多次練習后才能學(xué)會(huì )家長(cháng)不要著(zhù)急耐心教導積極鼓勵。孩子學(xué)會(huì )穿短袖襯衫后,再訓練孩子穿開(kāi)領(lǐng)套頭衣服。
要有效的改善跟孩子的互動(dòng),我們必須先了解孩子的能力,太復雜的游戲或語(yǔ)言,過(guò)分刺激或刺激不足的獎勵也發(fā)育遲緩難以讓孩子有興趣加入。透過(guò)我們的觀(guān)察,進(jìn)行仔細的分析孩子行為表現和情緒反應。我們會(huì )找到孩子想要什么,吸引孩子加入到我們設置的“訓練”項目當中,并且愉快的完成,作為父母的我們開(kāi)平發(fā)育遲緩需要學(xué)習更多。多觀(guān)察孩子行為與情緒,了解孩子的能力,進(jìn)行綜合評估,從而更好的設置“訓練”項目和學(xué)習方向。注意孩子的情緒和行為,辨認出孩子的想法,并且做到引導、表達、完成?;?dòng)的節奏和頻率,由父母的去調整,看孩子的狀態(tài),適當調整訓練項目或社交游戲。多與孩子互動(dòng),保持情感上交流,抽出時(shí)間一起玩游戲。完成每次“小目標”后,應該多鼓勵孩子,勇敢的去挑戰專(zhuān)注發(fā)育遲緩更大的挑戰,從而提高孩子能力。與孩子建立良好的關(guān)系同時(shí),作為自閉癥家長(cháng)的我們來(lái)說(shuō),教會(huì )孩子社交互動(dòng)才是最主要的任務(wù)。對孩子的能力我們應該了如指掌,并且制定孩子喜歡的游戲、活動(dòng)等,把社交互動(dòng)內容融入進(jìn)去,讓孩子主動(dòng)去互動(dòng)才是我們的目標。
如果您的孩子很小,您需要了解您所在地區的早期干預。您可能開(kāi)平發(fā)育遲緩需要語(yǔ)言評估,特殊教育評估或其他。如果您正在接受應用行為分析(ABA),最好尋找能讓家長(cháng)們參與或進(jìn)入學(xué)習的個(gè)訓課,因為大部分訓練將在家里,機構或醫院都只是一個(gè)代替您訓練的地方,更多的需要新家長(cháng)們去掌握方法,在家訓練。制作關(guān)于您孩子的日記,并開(kāi)始收集數據并記錄發(fā)育里程碑,疾病,排便,以及疫苗,藥物和維生素發(fā)育遲緩后的健康變化(如果有的話(huà))。此處記錄有關(guān)飲食習慣的信息;行為,包括自我刺激的行為;孩子的能力和挑戰可以幫助您全面了解您的孩子孩子可能去機構或醫院之前等待一段時(shí)間,盡你所能與你的孩子互動(dòng),給他讀故事、教他唱歌,和他一起玩,總之不要浪費時(shí)間。您的孩子可能注意力差或專(zhuān)注力不高,但這些都會(huì )通過(guò)我們的訓練學(xué)習進(jìn)步的。最重要的是,盡你所能保持專(zhuān)注發(fā)育遲緩健康和積極的心態(tài)。請記住,會(huì )經(jīng)常聽(tīng)到、看到其他新診斷或重度孩子的父母階段,這些悲傷及其消極影響著(zhù)我們生活。但重要的是要記住除了這個(gè)孩子以外的生活?;〞r(shí)間為自己和你的伴侶以及你家人豐富人生。