孩子經(jīng)過(guò)了幾年的學(xué)習，進(jìn)步大于退步，用近期“疫情”比較熱門(mén)的話(huà)說(shuō)，我們每一位家長(cháng)都是逆行者，磨練大家的心力和耐心，家長(cháng)們發(fā)育遲緩也不要灰心。自閉癥孩子的日常除了學(xué)習、感統等外，在家的時(shí)候，我們應當去放手去在安全環(huán)境下讓他們多去嘗試生活自理， 在這里分享近期一些關(guān)于自閉癥孩子的自理能力經(jīng)驗。自理專(zhuān)注發(fā)育遲緩能力主要包括：吃飯、刷牙、自己打水喝、自己洗澡、穿衣服、疊被子、掃地、拖地、擦桌子椅子、洗菜、洗水果、做餃子等。按復雜程度去劃分，逐步去讓孩子獨立完成。獎勵機制是必不可少的，把自理鍛煉增加趣味性，讓孩子覺(jué)得很開(kāi)心，要定小目標讓孩子逐步去完成，得到小成就感，最后再可以“組裝”獨立完成一項自理工作。自閉癥患兒在學(xué)習自理過(guò)程中，自閉的孩子情緒發(fā)育遲緩學(xué)校比較麻煩的問(wèn)題，有時(shí)候忍不住就會(huì )打到孩子會(huì )或聲音大點(diǎn)去教訓他們。在此，特別強調，家長(cháng)們千萬(wàn)要忍住，學(xué)會(huì )分散自己的情緒，別讓孩子情緒給帶了，學(xué)會(huì )冷靜或走開(kāi)一會(huì )在進(jìn)行道理模式。打孩子及訓自閉癥孩子只會(huì )讓家庭氛圍越來(lái)越凝重，家人之間感情也容易有沖突，得不償失。

現代的兒童物質(zhì)豐富，長(cháng)時(shí)間處于發(fā)育遲緩電玩一族的虛擬世界。他們除了運動(dòng)不足外，也缺乏與人的溝通技巧，以致很多情緒行為問(wèn)題。從治療小朋友中，體會(huì )到現今的小朋友，很多連簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作也做不到。家長(cháng)也時(shí)常投訴子女的姿勢不正確，做功課常常表現懶洋洋，專(zhuān)注力及耐力也不足。瑜伽源自印度，是古印度六大哲學(xué)派別之一，它不只是伸展的運動(dòng)，而是一種身心靈的修煉。透過(guò)呼吸、體位法、冥想與專(zhuān)注發(fā)育遲緩放松等練習，使身心靈均衡及健康。而瑜伽對兒童的好處大致可分為體能及心靈培養兩方面。在體能方面，透過(guò)學(xué)習瑜伽可以增加兒童身體的肌力和柔軟度，亦可增身體意識。瑜伽是一種整體性的健身方式，各種瑜伽體位能增強耐力及改善不良姿勢。瑜伽的式子發(fā)育遲緩學(xué)校當中包含多種身體的感覺(jué)如觸覺(jué)、本體及前庭平衡覺(jué)，能訓練學(xué)童的身體意識，有助學(xué)習動(dòng)作的計劃及控制。

害怕失敗或無(wú)法經(jīng)歷各種各樣的變化，是每個(gè)人都不想遇到的事情。諸如自閉癥和發(fā)育障礙之類(lèi)的人似乎更有可能發(fā)育遲緩害怕失敗或不愿嘗試過(guò)去失敗的事情。根據對事物的記憶和理解，研究了自閉癥和發(fā)育障礙兒童討厭并害怕失敗的原因。另外，有時(shí)很難理解和記住時(shí)間流的概念，對于“閃回”和“時(shí)間滑移現象”，我急切地想起很久以前的失敗，就好像我剛剛失敗了一樣。還是驚慌。因此，只有“失敗”的形象依然存在，我不記得失敗的大部分是“比上一次更好”或“到目前為止已經(jīng)成功”，所以我無(wú)洛陽(yáng)發(fā)育遲緩法善加利用它，我討厭它有時(shí)，只有思想存在。另一方面，如果您性格粗糙，您可能會(huì )認為除成功以外的所有事情都是成功。乍看起來(lái)這似乎是一件好事，但該人認為他或她已經(jīng)成功，如果您指出“這是錯的”之類(lèi)的東西，您可能會(huì )變得不穩定或恐慌。在這種情況下，人們可能會(huì )生氣或從別人那里得到注意，而不知道什么地方發(fā)育遲緩學(xué)校出了問(wèn)題或失敗的地方，這可能會(huì )使您產(chǎn)生不良的感覺(jué)，困惑和恐慌等。

影響自閉癥兒童的運動(dòng)表現的因素有多項，其中包括發(fā)育遲緩他們的社交互動(dòng)能力。大部份自閉癥兒童都有社交及行為問(wèn)題的，不太愿意與他人溝通，及接受指令。要令他們參與游戲及體育活動(dòng)，第一步是打開(kāi)他們的「溝通之門(mén)」，讓別人進(jìn)入他們的世界。我們應如何幫助能力較低的自閉癥兒童建立社交互動(dòng)能力呢？我們在這里為家長(cháng)介紹「地板時(shí)間」(Floor Time)。地板時(shí)間是一種以關(guān)系為本的訓練模式，讓專(zhuān)注發(fā)育遲緩家長(cháng)與兒童共同分享時(shí)間，對促進(jìn)兒童與他人溝通及互動(dòng)發(fā)展有正面的作用。舉一個(gè)能力較低的四歲自閉癥兒童為例，他與父母毫無(wú)目光接觸，對父母的呼喚毫無(wú)反應，只自我沉醉于搖手、擺動(dòng)身體等自我刺激行為；情緒波動(dòng)又大，每逢遇到轉變都很容易發(fā)脾氣，甚至大哭起來(lái)。要幫助兒童建立起社交互動(dòng)能力，我們首先要透過(guò)不同的游戲方法進(jìn)入自閉癥兒童的世界，惹起兒童的注意，與兒童建立關(guān)系。建議家長(cháng)可試一試與孩子坐在地上，跟他一起玩搔癢的游戲，透過(guò)發(fā)育遲緩學(xué)校面對面的身體觸覺(jué)刺激，引起自閉癥孩子對環(huán)境及別人的注意，這樣較易達到相互的目光接觸，逐漸與孩子建立起親密的關(guān)系。

很多時(shí)家長(cháng)都會(huì )為自閉癥兒童安排各種訓練，以提升發(fā)育遲緩他們的語(yǔ)言溝通能力，但家長(cháng)有否想過(guò)自己就是他們最有效的語(yǔ)言溝通促進(jìn)者呢?要提升孩子的溝通能力，家長(cháng)要先培養自己成為一位「互動(dòng)型」的家長(cháng)。那么，「互動(dòng)型」的家長(cháng)是怎樣的呢?「互動(dòng)型」的家長(cháng)會(huì )多制造與孩子溝通的機會(huì )，從而鼓勵專(zhuān)注發(fā)育遲緩他們引起溝通; 例如: 孩子喜歡吃餅干，于是，家長(cháng)會(huì )將餅干盒放到較高的位置，令孩子必須主動(dòng)向人表達才拿給他，漸漸地，孩子能明白引起溝通的重要性。不但如此，他們又會(huì )細心觀(guān)察孩子的表現，從而給予適當的語(yǔ)言刺激; 例如，孩子大部分時(shí)間都只是說(shuō)單字，當孩子拉成人的手并說(shuō)：「餅」時(shí)，「互動(dòng)型」的發(fā)育遲緩學(xué)校家長(cháng)不會(huì )要求孩子模仿說(shuō)很長(cháng)的句式，如:「唔該媽咪，我想食一塊餅干」，因為知道這句說(shuō)話(huà)對孩子來(lái)說(shuō)實(shí)在是太深了。反之，他們會(huì )先取得孩子的專(zhuān)注，并示范短句:「食餅」，繼而等一等，讓孩子模仿說(shuō)：「食餅」;久而久之，孩子的語(yǔ)言得以正面地建立。