現代的兒童物質(zhì)豐富，長(cháng)時(shí)間處于孤獨癥培訓電玩一族的虛擬世界。他們除了運動(dòng)不足外，也缺乏與人的溝通技巧，以致很多情緒行為問(wèn)題。從治療小朋友中，體會(huì )到現今的小朋友，很多連簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作也做不到。家長(cháng)也時(shí)常投訴子女的姿勢不正確，做功課常常表現懶洋洋，專(zhuān)注力及耐力也不足。瑜伽源自印度，是古印度六大哲學(xué)派別之一，它不只是伸展的運動(dòng)，而是一種身心靈的修煉。透過(guò)呼吸、體位法、冥想與專(zhuān)注孤獨癥培訓放松等練習，使身心靈均衡及健康。而瑜伽對兒童的好處大致可分為體能及心靈培養兩方面。在體能方面，透過(guò)學(xué)習瑜伽可以增加兒童身體的肌力和柔軟度，亦可增身體意識。瑜伽是一種整體性的健身方式，各種瑜伽體位能增強耐力及改善不良姿勢。瑜伽的式子孤獨癥培訓學(xué)校當中包含多種身體的感覺(jué)如觸覺(jué)、本體及前庭平衡覺(jué)，能訓練學(xué)童的身體意識，有助學(xué)習動(dòng)作的計劃及控制。

當家長(cháng)知道自己孩子患自閉癥時(shí)，評估后第一件事往往是為孤獨癥培訓孩子安排合適的訓練，即使不惜耗盡心力、時(shí)間和金錢(qián)，也要讓孩子得到最好的?？墒?，當父母埋首照顧孩子過(guò)程中，往往忘記了孩子成長(cháng)路上專(zhuān)注孤獨癥培訓最重要的人─ 自己及身邊的伴侶。不看重自己，往往是特殊兒童父母中常見(jiàn)的想法?？墒且?，空氣稀薄，強健的鳥(niǎo)兒也未必能高飛。父母就是空氣，給予孩子支持，讓孩子展翅高飛。試問(wèn)心理質(zhì)素稍弱的父母，如何能夠支持孩子呢？若要孩子好好成長(cháng)，照顧自己的心理需要正是自閉癥兒童父母的當前急務(wù)。有良好北京孤獨癥培訓心理質(zhì)素，不代表沒(méi)有感受。正常人經(jīng)歷「喪失」(包括喪失希望)時(shí)，會(huì )出現負面情緒如否認、惱怒、討價(jià)還價(jià)和抑郁等情緒，到最后便會(huì )接受。若父母抑壓自己的感受，不接受負面情緒，或不好好處理它們，它們便會(huì )不時(shí)從心底里偷偷走出來(lái)，突襲家長(cháng)，使家長(cháng)感到前面一片灰暗，乏力前進(jìn)。相反，能夠勇敢面對負面情緒的父母，看似柔弱，卻是滿(mǎn)有能力，樂(lè )觀(guān)向前。他們經(jīng)歷負面情緒時(shí)，會(huì )主動(dòng)找傾訴對象，認定自己不孤單，一定會(huì )找到同路人。當他們找到出路時(shí)，又會(huì )向同路人伸出援手，彼此支持。

身體協(xié)調是指身體各孤獨癥培訓部份能共同合作，以達成所需之身體活動(dòng)。當中有賴(lài)腦部與身體各部份的聯(lián)系，因此，透過(guò)學(xué)習不同的身體活動(dòng)，就能激發(fā)腦袋運作、促進(jìn)協(xié)調發(fā)展進(jìn)而提升活動(dòng)技巧。兒科治療師常常為專(zhuān)注孤獨癥培訓兒童設計多項的活動(dòng)，加強兒童的協(xié)調能力如改善姿勢、平衡、跳躍、球類(lèi)技巧、動(dòng)作模仿及動(dòng)作計劃能力。那家長(cháng)又能為孩子的身體協(xié)調做什么呢？良好的姿勢是協(xié)調動(dòng)作發(fā)展的北京孤獨癥培訓基礎在閱讀時(shí)的坐姿：頭、頸、背應成一直線(xiàn)，不要前傾，也不要后仰；臀部與背部，以及膝蓋均呈90度角，雙腳自如地踏在地上；如兒童背部肌力稍弱，我們可讓孩子坐無(wú)背凳，借以訓練孩子之背肌。游樂(lè )場(chǎng)是訓練身體協(xié)調之理想地點(diǎn)，部份學(xué)童課余活動(dòng)不多，需要游樂(lè )設施吸引他們多活動(dòng)，伸展及強化平日不多用之肌肉。游樂(lè )場(chǎng)的設施，如單車(chē)、秋千、滑梯、攀登架等，都能訓練學(xué)童之平衡、協(xié)調及提供不同之感官刺激，對兒童整體發(fā)展有重要影響。

每個(gè)自閉癥孩子幾乎都有自言自語(yǔ)的問(wèn)題行為，包括普通的成人或小孩，也會(huì )存在自言自語(yǔ)的行為，比如：洗澡唱歌、給自己加油等，正常孤獨癥培訓的人會(huì )把這些“藏”起來(lái)。而自閉癥的孩子的自言自語(yǔ)在頻率、時(shí)間、場(chǎng)合等經(jīng)常發(fā)生，以至于引起不了解情況的人歧視。換個(gè)角度想，自閉癥孩子的自言自專(zhuān)注孤獨癥培訓語(yǔ)總比沒(méi)有語(yǔ)言的孩子好一點(diǎn)，甚至有些孩子自言自語(yǔ)能說(shuō)出一長(cháng)串的話(huà)。自閉孩子自言自語(yǔ)的問(wèn)題行為壞處，原因在哪里？自閉癥的孩子自言自語(yǔ)問(wèn)題行為最大的壞處在于嚴重影響孩子的注意力，導致孩子沒(méi)辦法處理眼前周?chē)娜撕褪挛?，同時(shí)也影響到社交能力。自閉癥的孩子，自言自語(yǔ)可以從幾個(gè)方面去觀(guān)察，孩子尋求的是嘴巴、舌頭、眼睛還是耳朵刺激？了解孩子的感官刺激，盡量去滿(mǎn)足他們的刺激，但是這需要父母們的引導，如：嘴巴的刺激，自閉癥家長(cháng)們可進(jìn)行引導的進(jìn)行嘴孤獨癥培訓學(xué)校巴或舌頭的刺激，如：跟我這樣做“叭叭叭”“啦啦啦”等，或者進(jìn)行運用到嘴巴、舌頭有趣的游戲，來(lái)滿(mǎn)足自閉癥的孩子刺激需求。

孩子“不服從”指令的原因有許多種，通常的原因是由于該項孤獨癥培訓事情對于他的“吸引力”不大。家長(cháng)們都有體會(huì )，孩子在學(xué)習某些感興趣、喜歡的項目時(shí)，不需要特別可以去教，孩子總有辦法很快自己學(xué)會(huì )，掌握得特別“牢固”，驗證了“興趣是最好的老師”說(shuō)法。所以，提升訓練項目的趣味性、生動(dòng)性，提高專(zhuān)注孤獨癥培訓孩子對項目的學(xué)習動(dòng)機是解決孩子“不服從”的一個(gè)重要方面。培養孩子的“服從性”也很重要，當孩子聽(tīng)話(huà)時(shí)，要給他有意義的強化物。開(kāi)始時(shí)，我們只要求孩子完成他特別喜歡的任務(wù)，表?yè)P和獎勵他服從指令的機會(huì )。逐步發(fā)出一些孩子不喜歡的指令，如果孩子服從了，就要給予對孩子非常有吸引力的獎勵（強化物），建立“強化”與服從指令的行為之間的關(guān)系。當孩子不服從指令時(shí)，我們也要孤獨癥培訓學(xué)校盡量不喜不怒，保持平靜中性態(tài)度，積極引導，而不要輕易做出錯誤的懲罰。適當時(shí)候讓孩子在活動(dòng)的選擇上有控制權，尤其對于某些“控制欲”較強的孩子，可以主動(dòng)給他選擇的機會(huì )。