現代的兒童物質(zhì)豐富，長(cháng)時(shí)間處于自閉癥電玩一族的虛擬世界。他們除了運動(dòng)不足外，也缺乏與人的溝通技巧，以致很多情緒行為問(wèn)題。從治療小朋友中，體會(huì )到現今的小朋友，很多連簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作也做不到。家長(cháng)也時(shí)常投訴子女的姿勢不正確，做功課常常表現懶洋洋，專(zhuān)注力及耐力也不足。瑜伽源自印度，是古印度六大哲學(xué)派別之一，它不只是伸展的運動(dòng)，而是一種身心靈的修煉。透過(guò)呼吸、體位法、冥想與兒童自閉癥放松等練習，使身心靈均衡及健康。而瑜伽對兒童的好處大致可分為體能及心靈培養兩方面。在體能方面，透過(guò)學(xué)習瑜伽可以增加兒童身體的肌力和柔軟度，亦可增身體意識。瑜伽是一種整體性的健身方式，各種瑜伽體位能增強耐力及改善不良姿勢。瑜伽的式子自閉癥中心當中包含多種身體的感覺(jué)如觸覺(jué)、本體及前庭平衡覺(jué)，能訓練學(xué)童的身體意識，有助學(xué)習動(dòng)作的計劃及控制。

影響自閉癥兒童的運動(dòng)表現的因素有多項，其中包括自閉癥他們的社交互動(dòng)能力。大部份自閉癥兒童都有社交及行為問(wèn)題的，不太愿意與他人溝通，及接受指令。要令他們參與游戲及體育活動(dòng)，第一步是打開(kāi)他們的「溝通之門(mén)」，讓別人進(jìn)入他們的世界。我們應如何幫助能力較低的自閉癥兒童建立社交互動(dòng)能力呢？我們在這里為家長(cháng)介紹「地板時(shí)間」(Floor Time)。地板時(shí)間是一種以關(guān)系為本的訓練模式，讓兒童自閉癥家長(cháng)與兒童共同分享時(shí)間，對促進(jìn)兒童與他人溝通及互動(dòng)發(fā)展有正面的作用。舉一個(gè)能力較低的四歲自閉癥兒童為例，他與父母毫無(wú)目光接觸，對父母的呼喚毫無(wú)反應，只自我沉醉于搖手、擺動(dòng)身體等自我刺激行為；情緒波動(dòng)又大，每逢遇到轉變都很容易發(fā)脾氣，甚至大哭起來(lái)。要幫助兒童建立起社交互動(dòng)能力，我們首先要透過(guò)不同的游戲方法進(jìn)入自閉癥兒童的世界，惹起兒童的注意，與兒童建立關(guān)系。建議家長(cháng)可試一試與孩子坐在地上，跟他一起玩搔癢的游戲，透過(guò)自閉癥中心面對面的身體觸覺(jué)刺激，引起自閉癥孩子對環(huán)境及別人的注意，這樣較易達到相互的目光接觸，逐漸與孩子建立起親密的關(guān)系。

要有效的改善跟孩子的互動(dòng)，我們必須先了解孩子的能力，太復雜的游戲或語(yǔ)言，過(guò)分刺激或刺激不足的獎勵也自閉癥難以讓孩子有興趣加入。透過(guò)我們的觀(guān)察，進(jìn)行仔細的分析孩子行為表現和情緒反應。我們會(huì )找到孩子想要什么，吸引孩子加入到我們設置的“訓練”項目當中，并且愉快的完成，作為父母的我們古冶自閉癥需要學(xué)習更多。多觀(guān)察孩子行為與情緒，了解孩子的能力，進(jìn)行綜合評估，從而更好的設置“訓練”項目和學(xué)習方向。注意孩子的情緒和行為，辨認出孩子的想法，并且做到引導、表達、完成?；?dòng)的節奏和頻率，由父母的去調整，看孩子的狀態(tài)，適當調整訓練項目或社交游戲。多與孩子互動(dòng)，保持情感上交流，抽出時(shí)間一起玩游戲。完成每次“小目標”后，應該多鼓勵孩子，勇敢的去挑戰兒童自閉癥更大的挑戰，從而提高孩子能力。與孩子建立良好的關(guān)系同時(shí)，作為自閉癥家長(cháng)的我們來(lái)說(shuō)，教會(huì )孩子社交互動(dòng)才是最主要的任務(wù)。對孩子的能力我們應該了如指掌，并且制定孩子喜歡的游戲、活動(dòng)等，把社交互動(dòng)內容融入進(jìn)去，讓孩子主動(dòng)去互動(dòng)才是我們的目標。

在日常生活中，發(fā)育障礙自閉癥或自閉癥兒童因事情做的不好，或完成很糟糕，更多時(shí)候會(huì )被關(guān)注或被罵。因此，他們更有可能受到關(guān)注和訓斥，迷失自我，減少自我肯定。但是，如果事情對孩子是有好處的話(huà)，他們要盡力幫助他們。不要過(guò)度關(guān)注孩子的問(wèn)題行為或發(fā)現壞處，而是要去尋找好的地方并且加以贊美表?yè)P孩子。通過(guò)受到周?chē)说姆Q(chēng)贊和認可，孩子將能夠理解什么是良好的行為。發(fā)育遲緩古冶自閉癥的孩子常常會(huì )發(fā)現自己做不到，或做得不好，常感到自卑。家長(cháng)們覺(jué)得沒(méi)有什么稱(chēng)贊的機會(huì )。對于家長(cháng)們來(lái)說(shuō)，重要的是要經(jīng)常觀(guān)察孩子們的狀態(tài)，表?yè)P并讓他們意識到自己的優(yōu)點(diǎn)，增加自信心。如果做了不該做的事情或危險的操作，自閉癥孩子們則可能會(huì )受到警告或責罵。當然，這時(shí)需要小心謹慎和生氣，但是兒童自閉癥如果責罵孩子，最終會(huì )否認孩子的行為，容易造成孩子的情緒失控。因此，如果發(fā)生時(shí)，家長(cháng)們有必要改變用語(yǔ)。

焦慮是自閉癥中普遍存在，也是所有兒童自閉癥年齡段都有的問(wèn)題，包括兒童和青少年。盡管焦慮癥并未被列為自閉癥的核心癥狀，但這通常是將歸納為自閉癥譜系。自閉癥譜系的孩子傾向于通過(guò)細節了解世界，可能是一種很好的技能（例如：強烈的記憶和對細節的關(guān)注）。然而，通過(guò)細節了解的世界，并不是古冶自閉癥完整真實(shí)的世界。在這種情況下，當出現意外變化時(shí)，自閉癥譜系的孩子可能會(huì )混淆。這種混亂很快就會(huì )導致焦慮。自閉癥譜系孩子難以調整身體感官去適應環(huán)境，這可能導致高度的痛苦。傳統的感官：聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)，都可能產(chǎn)生敏感性，但也可以延伸到其他感官，如：平衡、溫度和疼痛。自閉癥孩子的語(yǔ)言存在溝通障礙發(fā)生率很高。如果沒(méi)有充分適應，這些會(huì )在對溝通需要高要求的情況下產(chǎn)生挫敗感和焦慮。社交環(huán)境可能會(huì )給孩子們帶來(lái)更多困難。理解社會(huì )規則自閉癥和細微差別的困難會(huì )造成緊張和焦慮；特別是在大的活動(dòng)情況下，如：生日派對，聚會(huì )等。

對正常兒童而言他自閉癥們在語(yǔ)言發(fā)展期間，生活中的一些主動(dòng)性語(yǔ)言，在自然的狀態(tài)下就能無(wú)意識地掌握并能主動(dòng)運用。但對孤獨癥孩子來(lái)說(shuō)，因為他們理解能力較差，雖說(shuō)從不會(huì )發(fā)音訓練到能開(kāi)口叫“媽媽”或“爸爸”，并學(xué)會(huì )能仿說(shuō)一些單詞和簡(jiǎn)單句子，但光會(huì )說(shuō)卻不能理解更不會(huì )運用，所以也就無(wú)法與我們做溝通與交流，要想使孩子能達古冶自閉癥到我們預期的目標，能在生活中表達自己想法，能與我們做簡(jiǎn)單交流。首先，要提高孩子的認知能力，認知是語(yǔ)言發(fā)展的基礎，如果孩子沒(méi)有足夠的認知儲備和構建系統的認知結構，那么也就無(wú)法實(shí)現從仿說(shuō)性語(yǔ)言向主動(dòng)語(yǔ)言的轉變。其次，環(huán)境誘導，也就是通過(guò)設置環(huán)境或控制環(huán)境的方式來(lái)激發(fā)孩子主動(dòng)交往的動(dòng)機，提高表達自己的想法自閉癥中心和要求的技能。當孩子急需得到某件東西之前，老師要即時(shí)抓住機會(huì )，拿在手里不給他，誘導刺激說(shuō)出一“給我”，然后，趕快給他，給予強化。