焦慮是自閉癥中普遍存在，也是所有小孩自閉癥年齡段都有的問(wèn)題，包括兒童和青少年。盡管焦慮癥并未被列為自閉癥的核心癥狀，但這通常是將歸納為自閉癥譜系。自閉癥譜系的孩子傾向于通過(guò)細節了解世界，可能是一種很好的技能（例如：強烈的記憶和對細節的關(guān)注）。然而，通過(guò)細節了解的世界，并不是石家莊自閉癥完整真實(shí)的世界。在這種情況下，當出現意外變化時(shí)，自閉癥譜系的孩子可能會(huì )混淆。這種混亂很快就會(huì )導致焦慮。自閉癥譜系孩子難以調整身體感官去適應環(huán)境，這可能導致高度的痛苦。傳統的感官：聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)，都可能產(chǎn)生敏感性，但也可以延伸到其他感官，如：平衡、溫度和疼痛。自閉癥孩子的語(yǔ)言存在溝通障礙發(fā)生率很高。如果沒(méi)有充分適應，這些會(huì )在對溝通需要高要求的情況下產(chǎn)生挫敗感和焦慮。社交環(huán)境可能會(huì )給孩子們帶來(lái)更多困難。理解社會(huì )規則自閉癥和細微差別的困難會(huì )造成緊張和焦慮；特別是在大的活動(dòng)情況下，如：生日派對，聚會(huì )等。

在自閉癥孩子生活自理自閉癥的訓練時(shí)候，穿脫衣褲是最常用的生活技能，正常孩子一般在3歲-4歲之間就已經(jīng)掌握，作為自閉癥家長(cháng)，我們很多生活技能訓練，也要參照正常孩子水平，結合自己孩子能力，做好訓練計劃或視覺(jué)提示步驟，因為我們的孩子掌握一個(gè)生活技能時(shí)間短的幾個(gè)月，長(cháng)的以年計算，孩子學(xué)會(huì )生活技能，會(huì )使得家庭生活更加和睦，減少家長(cháng)們工作量，同時(shí)自閉癥孩子也得到鍛煉。首先，要手把手地教孩子穿衣服。家長(cháng)穿短袖襯衫給孩子做示范，示范后再幫孩子穿，家長(cháng)拿著(zhù)襯衫，讓孩子先小孩自閉癥把左胳膊伸進(jìn)一只袖子里，再把右胳膊伸進(jìn)另一只袖子里，把衣服穿上后系上扣子。其次，再指導孩子穿衣服。把展開(kāi)衣襟的襯衫放在矮桌上，告訴孩子先把左胳膊伸進(jìn)一只袖子里，用右手把衣服拉到肩膀的位置上，再告訴孩子用左手拉住右衣襟，把右胳膊伸到袖子里，系上扣子。最后，孩子自己穿衣服，這個(gè)過(guò)程對孤獨癥兒童來(lái)說(shuō)比較困難，需要自閉癥治療方法反復多次練習后才能學(xué)會(huì )家長(cháng)不要著(zhù)急耐心教導積極鼓勵。孩子學(xué)會(huì )穿短袖襯衫后，再訓練孩子穿開(kāi)領(lǐng)套頭衣服。

我們都知道，自閉癥的主要核心障礙是社交問(wèn)題，盡管有些自閉癥家長(cháng)覺(jué)得只要鍛煉小孩自閉癥還是的自理能力、認知能力等，社交能力就會(huì )自然上來(lái)，顯然這個(gè)是個(gè)錯誤的認識，對人、情感產(chǎn)生興趣，才是我們作為家長(cháng)應該要訓練的方向，高功能自閉癥兒童其實(shí)在自理、認知等方面，都有不錯的表現，甚至超過(guò)自閉癥正常發(fā)育兒童，但是核心障礙還是社交問(wèn)題。第一、具有科學(xué)性，自閉癥家長(cháng)不能憑空去想象訓練還是或者制定目標，也不要盲目追求孩子能力還未到達的各種能力，腳踏實(shí)地通過(guò)觀(guān)察和評估，按照孩子能力能所達到的能力逐步制定從自閉癥治療方法簡(jiǎn)單到難得社交互動(dòng)游戲或活動(dòng)。第二、不能讓孩子閑著(zhù)，想辦法讓孩子不能閑著(zhù)，意思就是就是不能讓孩子一個(gè)人獨處，因為孩子自己的時(shí)候，他們多數都在重復著(zhù)刻板行為，找家人幫忙，輪流進(jìn)行與孩子交流互動(dòng)，不斷的去干預。第三、隨時(shí)隨地的訓練，社交訓練除了社交互動(dòng)游戲或活動(dòng)，日常生活中，我們與孩子交流溝通時(shí)候，都可以進(jìn)行社交訓練，只要自閉癥家長(cháng)不斷給自己設定訓練孩子目標，去完成，讓社交訓練能融入在我們生活當中。

自閉癥的患病率在過(guò)去幾十年中有所上升，這一發(fā)現是通過(guò)多種評估患病率的方法確定的。據美國調查新的分析強調了這一趨勢，估計為2.5％。中國的自閉癥患兒人數更是不斷持續上漲?？茖W(xué)家們報告說(shuō)，30％的自閉癥診斷自閉癥兒童沒(méi)有接受過(guò)治療。在那些人中，43％獲得了行為治療，7％獲得了處方藥，20％獲得了兩者。然而，曼德?tīng)栔赋?，在回答調查時(shí)，父母可能會(huì )忽略某些治療，例如通過(guò)教育系統提供的服務(wù)，這可能會(huì )使治療率低估。盡管存在這些限制，報告還顯示自閉癥發(fā)病率正在上升。2002年，疾病預防控制中心小孩自閉癥提供流行率數據的第一年估計數為150分之一。2004年這一數字躍升至125分中的1分。最新報告將患病率定為59分中的1分。年齡較大的父母年齡，尤其是自閉癥治療方法年齡較大的父親年齡，是發(fā)生這種疾病的主要風(fēng)險因素

孩子經(jīng)過(guò)了幾年的學(xué)習，進(jìn)步大于退步，用近期“疫情”比較熱門(mén)的話(huà)說(shuō)，我們每一位家長(cháng)都是逆行者，磨練大家的心力和耐心，家長(cháng)們自閉癥也不要灰心。自閉癥孩子的日常除了學(xué)習、感統等外，在家的時(shí)候，我們應當去放手去在安全環(huán)境下讓他們多去嘗試生活自理， 在這里分享近期一些關(guān)于自閉癥孩子的自理能力經(jīng)驗。自理小孩自閉癥能力主要包括：吃飯、刷牙、自己打水喝、自己洗澡、穿衣服、疊被子、掃地、拖地、擦桌子椅子、洗菜、洗水果、做餃子等。按復雜程度去劃分，逐步去讓孩子獨立完成。獎勵機制是必不可少的，把自理鍛煉增加趣味性，讓孩子覺(jué)得很開(kāi)心，要定小目標讓孩子逐步去完成，得到小成就感，最后再可以“組裝”獨立完成一項自理工作。自閉癥患兒在學(xué)習自理過(guò)程中，自閉的孩子情緒自閉癥治療方法比較麻煩的問(wèn)題，有時(shí)候忍不住就會(huì )打到孩子會(huì )或聲音大點(diǎn)去教訓他們。在此，特別強調，家長(cháng)們千萬(wàn)要忍住，學(xué)會(huì )分散自己的情緒，別讓孩子情緒給帶了，學(xué)會(huì )冷靜或走開(kāi)一會(huì )在進(jìn)行道理模式。打孩子及訓自閉癥孩子只會(huì )讓家庭氛圍越來(lái)越凝重，家人之間感情也容易有沖突，得不償失。