影響自閉癥兒童的運動(dòng)表現的因素有多項，其中包括社交提升他們的社交互動(dòng)能力。大部份自閉癥兒童都有社交及行為問(wèn)題的，不太愿意與他人溝通，及接受指令。要令他們參與游戲及體育活動(dòng)，第一步是打開(kāi)他們的「溝通之門(mén)」，讓別人進(jìn)入他們的世界。我們應如何幫助能力較低的自閉癥兒童建立社交互動(dòng)能力呢？我們在這里為家長(cháng)介紹「地板時(shí)間」(Floor Time)。地板時(shí)間是一種以關(guān)系為本的訓練模式，讓專(zhuān)注社交提升家長(cháng)與兒童共同分享時(shí)間，對促進(jìn)兒童與他人溝通及互動(dòng)發(fā)展有正面的作用。舉一個(gè)能力較低的四歲自閉癥兒童為例，他與父母毫無(wú)目光接觸，對父母的呼喚毫無(wú)反應，只自我沉醉于搖手、擺動(dòng)身體等自我刺激行為；情緒波動(dòng)又大，每逢遇到轉變都很容易發(fā)脾氣，甚至大哭起來(lái)。要幫助兒童建立起社交互動(dòng)能力，我們首先要透過(guò)不同的游戲方法進(jìn)入自閉癥兒童的世界，惹起兒童的注意，與兒童建立關(guān)系。建議家長(cháng)可試一試與孩子坐在地上，跟他一起玩搔癢的游戲，透過(guò)社交提升中心面對面的身體觸覺(jué)刺激，引起自閉癥孩子對環(huán)境及別人的注意，這樣較易達到相互的目光接觸，逐漸與孩子建立起親密的關(guān)系。

4至5歲的孩子，一般都需要比成年人較長(cháng)的用餐時(shí)間，一方面由于他們對餐具的運用還不能得心應手有關(guān)；另一方面，孩子的社交提升咀嚼及腸胃的消化能力未成熟，所以花上較長(cháng)時(shí)間用餐，也是可以理解的。此外，有些孩子因為專(zhuān)注時(shí)間較短，自制能力低，又沒(méi)有時(shí)間的觀(guān)念，他們容易受到四周的環(huán)境吸引，看得保定社交提升高興忘我時(shí)，就連前面的飯菜也忘記了，往往要父母再三催促提醒，才能繼續用膳，導致拖長(cháng)了吃飯時(shí)間。父母面對專(zhuān)注時(shí)間較短的孩子，可以嘗試營(yíng)造一個(gè)固定、安靜、熟悉及布置簡(jiǎn)約的用膳環(huán)境，給孩子定立一個(gè)合理吃飯時(shí)間的上限，并不時(shí)提醒孩子吃飯的時(shí)限，務(wù)求在時(shí)限前完成進(jìn)食。當然，也有些是「混合型」的孩子，也有些東張西望的孩子，則是為了逃避社交提升中心自己不喜歡吃的飯菜，故意拖延時(shí)間，又或是故意做些小動(dòng)作來(lái)吸引別人的注意罷了。所以，若要解決孩子吃飯時(shí)東張西望的情況，家長(cháng)先要細心觀(guān)察及了解孩子的問(wèn)題所在。

每個(gè)自閉癥孩子幾乎都有自言自語(yǔ)的問(wèn)題行為，包括普通的成人或小孩，也會(huì )存在自言自語(yǔ)的行為，比如：洗澡唱歌、給自己加油等，正常社交提升的人會(huì )把這些“藏”起來(lái)。而自閉癥的孩子的自言自語(yǔ)在頻率、時(shí)間、場(chǎng)合等經(jīng)常發(fā)生，以至于引起不了解情況的人歧視。換個(gè)角度想，自閉癥孩子的自言自專(zhuān)注社交提升語(yǔ)總比沒(méi)有語(yǔ)言的孩子好一點(diǎn)，甚至有些孩子自言自語(yǔ)能說(shuō)出一長(cháng)串的話(huà)。自閉孩子自言自語(yǔ)的問(wèn)題行為壞處，原因在哪里？自閉癥的孩子自言自語(yǔ)問(wèn)題行為最大的壞處在于嚴重影響孩子的注意力，導致孩子沒(méi)辦法處理眼前周?chē)娜撕褪挛?，同時(shí)也影響到社交能力。自閉癥的孩子，自言自語(yǔ)可以從幾個(gè)方面去觀(guān)察，孩子尋求的是嘴巴、舌頭、眼睛還是耳朵刺激？了解孩子的感官刺激，盡量去滿(mǎn)足他們的刺激，但是這需要父母們的引導，如：嘴巴的刺激，自閉癥家長(cháng)們可進(jìn)行引導的進(jìn)行嘴社交提升中心巴或舌頭的刺激，如：跟我這樣做“叭叭叭”“啦啦啦”等，或者進(jìn)行運用到嘴巴、舌頭有趣的游戲，來(lái)滿(mǎn)足自閉癥的孩子刺激需求。

現代的兒童物質(zhì)豐富，長(cháng)時(shí)間處于社交提升電玩一族的虛擬世界。他們除了運動(dòng)不足外，也缺乏與人的溝通技巧，以致很多情緒行為問(wèn)題。從治療小朋友中，體會(huì )到現今的小朋友，很多連簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作也做不到。家長(cháng)也時(shí)常投訴子女的姿勢不正確，做功課常常表現懶洋洋，專(zhuān)注力及耐力也不足。瑜伽源自印度，是古印度六大哲學(xué)派別之一，它不只是伸展的運動(dòng)，而是一種身心靈的修煉。透過(guò)呼吸、體位法、冥想與專(zhuān)注社交提升放松等練習，使身心靈均衡及健康。而瑜伽對兒童的好處大致可分為體能及心靈培養兩方面。在體能方面，透過(guò)學(xué)習瑜伽可以增加兒童身體的肌力和柔軟度，亦可增身體意識。瑜伽是一種整體性的健身方式，各種瑜伽體位能增強耐力及改善不良姿勢。瑜伽的式子社交提升中心當中包含多種身體的感覺(jué)如觸覺(jué)、本體及前庭平衡覺(jué)，能訓練學(xué)童的身體意識，有助學(xué)習動(dòng)作的計劃及控制。