當家長(cháng)知道自己孩子患自閉癥時(shí)，評估后第一件事往往是為自閉癥孩子安排合適的訓練，即使不惜耗盡心力、時(shí)間和金錢(qián)，也要讓孩子得到最好的?？墒?，當父母埋首照顧孩子過(guò)程中，往往忘記了孩子成長(cháng)路上小孩自閉癥最重要的人─ 自己及身邊的伴侶。不看重自己，往往是特殊兒童父母中常見(jiàn)的想法?？墒且?，空氣稀薄，強健的鳥(niǎo)兒也未必能高飛。父母就是空氣，給予孩子支持，讓孩子展翅高飛。試問(wèn)心理質(zhì)素稍弱的父母，如何能夠支持孩子呢？若要孩子好好成長(cháng)，照顧自己的心理需要正是自閉癥兒童父母的當前急務(wù)。有良好煙臺自閉癥心理質(zhì)素，不代表沒(méi)有感受。正常人經(jīng)歷「喪失」(包括喪失希望)時(shí)，會(huì )出現負面情緒如否認、惱怒、討價(jià)還價(jià)和抑郁等情緒，到最后便會(huì )接受。若父母抑壓自己的感受，不接受負面情緒，或不好好處理它們，它們便會(huì )不時(shí)從心底里偷偷走出來(lái)，突襲家長(cháng)，使家長(cháng)感到前面一片灰暗，乏力前進(jìn)。相反，能夠勇敢面對負面情緒的父母，看似柔弱，卻是滿(mǎn)有能力，樂(lè )觀(guān)向前。他們經(jīng)歷負面情緒時(shí)，會(huì )主動(dòng)找傾訴對象，認定自己不孤單，一定會(huì )找到同路人。當他們找到出路時(shí)，又會(huì )向同路人伸出援手，彼此支持。

現代的兒童物質(zhì)豐富，長(cháng)時(shí)間處于自閉癥電玩一族的虛擬世界。他們除了運動(dòng)不足外，也缺乏與人的溝通技巧，以致很多情緒行為問(wèn)題。從治療小朋友中，體會(huì )到現今的小朋友，很多連簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作也做不到。家長(cháng)也時(shí)常投訴子女的姿勢不正確，做功課常常表現懶洋洋，專(zhuān)注力及耐力也不足。瑜伽源自印度，是古印度六大哲學(xué)派別之一，它不只是伸展的運動(dòng)，而是一種身心靈的修煉。透過(guò)呼吸、體位法、冥想與小孩自閉癥放松等練習，使身心靈均衡及健康。而瑜伽對兒童的好處大致可分為體能及心靈培養兩方面。在體能方面，透過(guò)學(xué)習瑜伽可以增加兒童身體的肌力和柔軟度，亦可增身體意識。瑜伽是一種整體性的健身方式，各種瑜伽體位能增強耐力及改善不良姿勢。瑜伽的式子自閉癥中心當中包含多種身體的感覺(jué)如觸覺(jué)、本體及前庭平衡覺(jué)，能訓練學(xué)童的身體意識，有助學(xué)習動(dòng)作的計劃及控制。

要有效自閉癥改善孩子的互動(dòng)技巧，我們須了解孩子的能力。太復雜的游戲方式，過(guò)分刺激或刺激不足也令孩子難以參與互動(dòng)活動(dòng)。透過(guò)仔細地觀(guān)察孩子的行為表現及情緒反應，我們會(huì )知道孩子想要什么我們可以試著(zhù)跟隨他提供的線(xiàn)索（切忌應由我們主導），吸引孩子投入他喜歡的活動(dòng)。我們須要注意安撫孩子的情緒，尤其是當小孩自閉癥他生氣或情緒不穩定的時(shí)候。放松、溫和及堅定的擁抱、有規律的聲音、眼神的接觸及一些安撫行為也有助孩子平伏情緒在互動(dòng)過(guò)程中，我們須回應他的需要，與孩子保持溫暖自閉癥中心且親切的情感交流。我們可以用愉快的面部表情和活潑的聲線(xiàn)吸引孩子的注意。要留意的是：與孩子間的互動(dòng)節奏，不要為了讓孩子參與而過(guò)分刺激他的興奮情；也不要表現退縮、常常不在孩子的身邊或令他感覺(jué)和我們沒(méi)有什么關(guān)系。我們需要鼓勵孩子繼續發(fā)展更高的能力。

焦慮是自閉癥中普遍存在，也是所有小孩自閉癥年齡段都有的問(wèn)題，包括兒童和青少年。盡管焦慮癥并未被列為自閉癥的核心癥狀，但這通常是將歸納為自閉癥譜系。自閉癥譜系的孩子傾向于通過(guò)細節了解世界，可能是一種很好的技能（例如：強烈的記憶和對細節的關(guān)注）。然而，通過(guò)細節了解的世界，并不是煙臺自閉癥完整真實(shí)的世界。在這種情況下，當出現意外變化時(shí)，自閉癥譜系的孩子可能會(huì )混淆。這種混亂很快就會(huì )導致焦慮。自閉癥譜系孩子難以調整身體感官去適應環(huán)境，這可能導致高度的痛苦。傳統的感官：聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)，都可能產(chǎn)生敏感性，但也可以延伸到其他感官，如：平衡、溫度和疼痛。自閉癥孩子的語(yǔ)言存在溝通障礙發(fā)生率很高。如果沒(méi)有充分適應，這些會(huì )在對溝通需要高要求的情況下產(chǎn)生挫敗感和焦慮。社交環(huán)境可能會(huì )給孩子們帶來(lái)更多困難。理解社會(huì )規則自閉癥和細微差別的困難會(huì )造成緊張和焦慮；特別是在大的活動(dòng)情況下，如：生日派對，聚會(huì )等。

自閉癥或發(fā)育障礙的孩子，都有自閉癥著(zhù)刻板的興趣，很難專(zhuān)注于他們不喜歡的事情，比如：學(xué)習和工作等。特別是患有AD/HD（注意力缺陷/多動(dòng)障礙）的兒童，可能由于其特征而無(wú)法集中注意力。為什么發(fā)育障礙的孩子不能專(zhuān)注于事物，有各種各樣的原因。以下是主要討論原因及應對辦法。周?chē)?a href="/tag/%E7%83%9F%E5%8F%B0" target="_blank">煙臺自閉癥環(huán)境的人或事，都能影響人的注意力問(wèn)題，更使人無(wú)法無(wú)法集中注意力，這其中包括自閉癥或發(fā)育障礙的孩子。環(huán)境沒(méi)有噪音的房間是最好的，但如果難以準備房間，可以通過(guò)分區或設置房間來(lái)阻止周?chē)蓴_的信息。當通過(guò)分區或垂直分區時(shí)，將前后左右分開(kāi)以便沒(méi)有任何東西小孩自閉癥進(jìn)入視野干擾，將減少看到的東西導致的分心。因聲音等原因無(wú)法集中注意力，或者由于聲音敏感原因。設置的房間，周?chē)鷽](méi)有什么人的情況或沒(méi)有其他噪音。無(wú)法準備特殊房間，可以使用耳罩或耳塞來(lái)阻擋，或使用具有降噪功能的耳機或耳機。