孩子經(jīng)過(guò)了幾年的學(xué)習，進(jìn)步大于退步，用近期“疫情”比較熱門(mén)的話(huà)說(shuō)，我們每一位家長(cháng)都是逆行者，磨練大家的心力和耐心，家長(cháng)們自閉癥也不要灰心。自閉癥孩子的日常除了學(xué)習、感統等外，在家的時(shí)候，我們應當去放手去在安全環(huán)境下讓他們多去嘗試生活自理， 在這里分享近期一些關(guān)于自閉癥孩子的自理能力經(jīng)驗。自理專(zhuān)注自閉癥能力主要包括：吃飯、刷牙、自己打水喝、自己洗澡、穿衣服、疊被子、掃地、拖地、擦桌子椅子、洗菜、洗水果、做餃子等。按復雜程度去劃分，逐步去讓孩子獨立完成。獎勵機制是必不可少的，把自理鍛煉增加趣味性，讓孩子覺(jué)得很開(kāi)心，要定小目標讓孩子逐步去完成，得到小成就感，最后再可以“組裝”獨立完成一項自理工作。自閉癥患兒在學(xué)習自理過(guò)程中，自閉的孩子情緒自閉癥學(xué)校比較麻煩的問(wèn)題，有時(shí)候忍不住就會(huì )打到孩子會(huì )或聲音大點(diǎn)去教訓他們。在此，特別強調，家長(cháng)們千萬(wàn)要忍住，學(xué)會(huì )分散自己的情緒，別讓孩子情緒給帶了，學(xué)會(huì )冷靜或走開(kāi)一會(huì )在進(jìn)行道理模式。打孩子及訓自閉癥孩子只會(huì )讓家庭氛圍越來(lái)越凝重，家人之間感情也容易有沖突，得不償失。

孩子“不服從”指令的原因有許多種，通常的原因是由于該項自閉癥事情對于他的“吸引力”不大。家長(cháng)們都有體會(huì )，孩子在學(xué)習某些感興趣、喜歡的項目時(shí)，不需要特別可以去教，孩子總有辦法很快自己學(xué)會(huì )，掌握得特別“牢固”，驗證了“興趣是最好的老師”說(shuō)法。所以，提升訓練項目的趣味性、生動(dòng)性，提高專(zhuān)注自閉癥孩子對項目的學(xué)習動(dòng)機是解決孩子“不服從”的一個(gè)重要方面。培養孩子的“服從性”也很重要，當孩子聽(tīng)話(huà)時(shí)，要給他有意義的強化物。開(kāi)始時(shí)，我們只要求孩子完成他特別喜歡的任務(wù)，表?yè)P和獎勵他服從指令的機會(huì )。逐步發(fā)出一些孩子不喜歡的指令，如果孩子服從了，就要給予對孩子非常有吸引力的獎勵（強化物），建立“強化”與服從指令的行為之間的關(guān)系。當孩子不服從指令時(shí)，我們也要自閉癥學(xué)校盡量不喜不怒，保持平靜中性態(tài)度，積極引導，而不要輕易做出錯誤的懲罰。適當時(shí)候讓孩子在活動(dòng)的選擇上有控制權，尤其對于某些“控制欲”較強的孩子，可以主動(dòng)給他選擇的機會(huì )。

身體協(xié)調是指身體各自閉癥部份能共同合作，以達成所需之身體活動(dòng)。當中有賴(lài)腦部與身體各部份的聯(lián)系，因此，透過(guò)學(xué)習不同的身體活動(dòng)，就能激發(fā)腦袋運作、促進(jìn)協(xié)調發(fā)展進(jìn)而提升活動(dòng)技巧。兒科治療師常常為專(zhuān)注自閉癥兒童設計多項的活動(dòng)，加強兒童的協(xié)調能力如改善姿勢、平衡、跳躍、球類(lèi)技巧、動(dòng)作模仿及動(dòng)作計劃能力。那家長(cháng)又能為孩子的身體協(xié)調做什么呢？良好的姿勢是協(xié)調動(dòng)作發(fā)展的開(kāi)封自閉癥基礎在閱讀時(shí)的坐姿：頭、頸、背應成一直線(xiàn)，不要前傾，也不要后仰；臀部與背部，以及膝蓋均呈90度角，雙腳自如地踏在地上；如兒童背部肌力稍弱，我們可讓孩子坐無(wú)背凳，借以訓練孩子之背肌。游樂(lè )場(chǎng)是訓練身體協(xié)調之理想地點(diǎn)，部份學(xué)童課余活動(dòng)不多，需要游樂(lè )設施吸引他們多活動(dòng)，伸展及強化平日不多用之肌肉。游樂(lè )場(chǎng)的設施，如單車(chē)、秋千、滑梯、攀登架等，都能訓練學(xué)童之平衡、協(xié)調及提供不同之感官刺激，對兒童整體發(fā)展有重要影響。

通過(guò)綜合運動(dòng)訓練來(lái)提高孩專(zhuān)注自閉癥子的身體肌能和動(dòng)作技能，當孩子的身體肌能提高了，孩子的身體素質(zhì)和免疫力都會(huì )相應增強，可以有效地緩解孩子的不安和焦慮的情緒，當孩子的動(dòng)作技能提高了，孩子會(huì )建立足夠的自信心和成就感，有了自信心和成就感，孩子不良情緒的問(wèn)題自然會(huì )減少。當孩子哭自閉癥鬧或情緒發(fā)作時(shí)，可以通過(guò)下述方法來(lái)安撫孩子的情緒，使之能穩定下來(lái)；輕柔地撫摸孩子的頭發(fā)，輕輕地拍打孩子的雙臂；抱著(zhù)孩子的身體輕輕地搖晃或旋轉并輕撫孩子的后背；前后搖晃孩子的座椅，類(lèi)似于騎木馬的感覺(jué)；給孩子播放輕柔的音樂(lè )；和孩子一起慢走或慢跑；抖動(dòng)孩子的手臂；抱緊孩子的身體自閉癥學(xué)校持續約10秒種再放開(kāi)，重復這個(gè)過(guò)程數次；通過(guò)游戲活動(dòng)或玩玩具來(lái)轉移注意力；當孩子的情緒反應比較劇烈且不容易安撫時(shí)，可采用冷處理或隔離的方法，把孩子帶到一個(gè)單獨的房間，等待其情緒發(fā)泄完后再對其重新進(jìn)行相應的訓練活動(dòng)。

要有效自閉癥改善孩子的互動(dòng)技巧，我們須了解孩子的能力。太復雜的游戲方式，過(guò)分刺激或刺激不足也令孩子難以參與互動(dòng)活動(dòng)。透過(guò)仔細地觀(guān)察孩子的行為表現及情緒反應，我們會(huì )知道孩子想要什么我們可以試著(zhù)跟隨他提供的線(xiàn)索（切忌應由我們主導），吸引孩子投入他喜歡的活動(dòng)。我們須要注意安撫孩子的情緒，尤其是當專(zhuān)注自閉癥他生氣或情緒不穩定的時(shí)候。放松、溫和及堅定的擁抱、有規律的聲音、眼神的接觸及一些安撫行為也有助孩子平伏情緒在互動(dòng)過(guò)程中，我們須回應他的需要，與孩子保持溫暖自閉癥學(xué)校且親切的情感交流。我們可以用愉快的面部表情和活潑的聲線(xiàn)吸引孩子的注意。要留意的是：與孩子間的互動(dòng)節奏，不要為了讓孩子參與而過(guò)分刺激他的興奮情；也不要表現退縮、常常不在孩子的身邊或令他感覺(jué)和我們沒(méi)有什么關(guān)系。我們需要鼓勵孩子繼續發(fā)展更高的能力。